石鉴是后赵国君石虎的儿子。太宁元年(公元349年)四月,石虎病死,太子石世继位,石鉴被封为丞相。不久,彭城王石遵带兵杀掉石世,自己当起了皇帝,石鉴被封为侍中。石勒的养孙石闵因为没被立为太子十分恼火,到处怒骂石遵,石遵召集弟兄们讨论斩杀石闵,因郑太后反对没有动手。石鉴也参加了这次会议,会后急忙派人把会议的详细情况密告石闵,并让石闵杀掉石遵,拥立自己当皇帝。石闵闻风而动,在如意观杀掉石遵,石鉴乘机占据了皇帝宝座,把石闵封为大将军。

不久,石鉴也感到石闵是个危险人物,便让乐平王石苞、中书令李松、殿中将军张才在夜深人静时袭击石闵,不料被石闵打退。石鉴看到石苞等人惊慌失措地跑了回来,立即意识到石闵会以此为借口发动叛乱,便想出了杀人灭口的办法,在当天深夜斩杀李松、张才和石苞。刚把石苞等人送上西天,龙骧将军孙伏都又率领3000名羯族士兵跑来要求出兵消灭石闵,石鉴一听,马上有了精神,鼓起勇气对孙伏都说:“你是功臣,好好为我卖力。我从台上看着你们,如果杀了石闵,我一定对你们重赏。”孙伏都听信了此话,马上就率兵攻打石闵,却在顷刻之间就被石闵打垮,石闵带着几千兵马从金明门大摇大摆地进入了宫殿。石鉴怕石闵杀害自己,急忙打开各道宫门,欢迎石闵入宫,对石闵说:“孙伏都造反,你快去讨伐他!”

石鉴的行动并没有感动石闵,石闵入宫后把石鉴关押起来,并下令血腥屠杀,称“六夷之内,凡敢拿起兵器的一律处斩!”几万人无辜受死或逃亡。次年正月,石鉴被石闵杀死,共在位103天。

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